Rowery

[click here to see more]
Cóż za piękna pogoda. Takie ciepłe dni, zawsze staram się spędzić aktywnie. Dziś wraz z siostrą udałam się na rowery. Zdecydowanie jest to moja ulubiona forma ruchu - rozładowuje stres, relaksuje, a przy tym korzystnie wpływa na mięśnie nóg, ud, oraz pupy.

Such wonderful weather !  The warm days, I always try to spend actively. Today, together with my sister I went to bike.  For sure it's my favourite form of moving - discharges the stress, relaxing and gives positive effect on the muscles of the legs, thighs, and bum.

 

 

 

 

 

 I na koniec pokaz moich umiejętności gimnastycznych, pochodzących z czasów przed-podstawówkowych. 

Miłego wieczoru !

Izabela